わんらぶで高評価 ！「歌体操」の動画公開を始めました

毎月開催している、地域健康体操「わんらぶ」には、いつもたくさんの笑顔と元気が集まります。



その中で、今年1月と5月に行った「歌体操」は特に大好評！
音楽に合わせて体を動かすことで、自然と笑顔がこぼれ、会場はまるでミニコンサートのような賑やかさに包まれました。

参加された皆さまからは、

「家でもやってみたい！」
「家族にも見せたい！」
という嬉しいお声をたくさんいただきました。

そこで今回から、皆さまのご要望にお応えして「歌体操」の動画を期間限定で少しずつ公開していくことにいたしました。

第一弾は、どこか懐かしいメロディーの「茶摘み」です。

ぜひ、おうちでも一緒に歌いながら体を動かしてみてください。きっと心も体もぽかぽかになりますよ！