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糖尿病専門外来ついて

 糖尿病教室について
糖尿病について生活習慣病チームが、地域の方々や当院を受診される方々に対してわかりや
すい言葉で食事・運動・薬・検査・日常生活での注意点などのアドバイスやご質問や悩みにお答
えしたり、参加された方が実際に行なって効果があったことを話していただける教室を3ケ月に
1回の頻度で開催しています。

教室には、糖尿病と診断された方に限らず誰でも参加できますので、ご家族に糖尿病と診断され
た方がいる、治療に対する悩みを聞いて欲しい(例えば、自分なりに工夫しているが、数値の改善
が見られず困っているなど)、気軽に悩みを相談できる仲間が欲しい、治療食を実際に食べて自
宅での参考にしたい、予防の為に参考にしたいなど興味のある方は、当院スタッフと一緒に正し
い自己管理の方法を楽しく身につけてみませんか?
開催日の約1ケ月前より、外来にポスターを掲示し、申込用紙の配布を行います。
★どうぞお気軽にご参加ください。
 ※事前申し込みが必要です。「糖尿病教室参加希望」と書いてお申し込みください。
次回開催
2018年 ・・・詳細は決定次第お知らせします!
参 加 費
600円(お食事代含む)  


 糖尿病教室の様子
2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室 
時間:12時〜14時半、場所:老健ふれあい4F 小会議室
10月3日(水)糖尿病教室を開催し、15名の皆様が参加されました。
2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
本日の昼食メニューの紹介が栄養士から行われました。
今日のメニューは、サンマの龍田焼、オクラと豆腐の白和え、ズッキーニとトマトのマリネ、
すまし汁、ご飯、フルーツでした。

2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
秋を感じさせる、あっさりとした味付けで、美味しくいただきました。
デザートには甘さ控えめの小豆プリンが出されました。

2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
食後は、理学療法士から「糖尿病の運動療法」をテーマにお話を聞き、室内での軽い運動を
行った後、病院隣の公園でウォーキングのやり方について実地指導を受けました。
秋晴れの下、腕の振り方、足のあげ方などをチェックしながら、休憩を交え、耒海(きまち)先生
も加わって、心地よい汗をかきかき、みんなで一緒に楽しく歩きました。

2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
ウォーキングの後は、耒海先生から糖尿病の治療の一つとしての運動療法の方法や効果に
ついてのお話がありました。
有酸素運動としてのウォーキングと共に、レジスタンス運動の大切さについて、メッツという
単位を使いながら説明していただきました。そして、「安静にしている時間を減らす」ことで
運動しましょうとの言葉に、皆さんせっせとメモを取っていました。

2018年10月3日(水)開催 糖尿病教室
最後には、いつものように健康食品のサンプルをいただき、本日の教室を終了しました。
皆さん、ありがとうございました。
【 糖尿病教室 】
開催日の約1ケ月前より、外来にポスターを掲示し、申込用紙の配布を行います。
当院スタッフと一緒に正しい自己管理の方法を楽しく身につけてみませんか?


 糖尿病内科の予約は病院受付へ、お問合せは下記にて承ります
 糖尿病教室について(開催予定日・当日の様子・間食など)
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